ในชีวิตประจำวันการรู้ว่าสภาพร่างกายของคุณเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพและป้องกันโรค ความสูง, น้ำหนัก, ค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย) และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญหลายประการสำหรับการวัดสภาพร่างกาย บทความนี้จะแนะนำรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการวัดตัวชี้วัดเหล่านี้และตีความความหมายของพวกเขา






การคำนวณค่าดัชนีมวลกาย



BMI คำนวณโดยการหารน้ำหนัก (กิโลกรัม) ด้วยกำลังสองของความสูง (M) ค่า BMI สามารถสะท้อนความหนาแน่นของร่างกายของบุคคลในระดับหนึ่งและเป็นมาตรฐานสำหรับการวัดความอ้วนหรือความผอมบางของร่างกายมนุษย์




นอกจากนี้สำหรับประชากรพิเศษบางอย่างเช่นหญิงตั้งครรภ์เด็กผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่เป็นโรคมาตรฐาน BMI และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายอาจแตกต่างกัน ดังนั้นเมื่อประเมินสภาพร่างกายของคุณคุณควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำ

We pride ourselves on our ability to provide exceptional service and solutions that are tailored to meet the specific needs of our clients. Our team of experts has extensive experience in their respective fields, allowing us to deliver cutting-edge solutions that are both innovative and effective.

In the dynamic landscape of today's business world, finding a partner that not only understands your needs but also provides tailor-made solutions is paramount. Enter SHANGHE – a beacon of innovation and reliability in the realm of services and solutions.

En el panorama dinámico del mundo empresarial actual, encontrar un socio que no solo comprenda sus necesidades sino que también ofrezca soluciones personalizadas es primordial. Enter SHANGHE – Un faro de innovación y confiabilidad en el ámbito de los servicios y soluciones.